SO FUNKTIONIERT DAS BAUCH-VAKUUM

Kleine Pölsterchen am Bauch sind besonders schwer loszuwerden. Diese Übung kann überall gemacht werden und ist ein toller Anfang Für einen flachen Bauch kann man mit dieser Übung überall trainieren. Wer jetzt schon seine Bikinifigur hat, dem gratulieren wir. Für alle anderen - unter anderem uns - gibt es nun jedoch gute Nachrichten: Mit nur einer Übung kann der Bauch ganz sanft in Form gebracht werden. Und das Beste: Das Training geht immer und überall. Um einen Traumbauch zu bekommen, hilft es natürlich, auf die Ernährung zu achten und für ausreichende Bewegung zu sorgen. Checken Sie bitte außerdem vorher, welche Übungen zu Ihrer Körperform passen.